Wer?
Die renommierte Neurowissenschaftlerin und Psychologin Lisa Feldman Barrett, geboren 1963 in Toronto, lehrt an der Northeastern University sowie an der Harvard Medical School und am Massachusetts General Hospital in den Bereichen Psychiatrie und Radiologie. ​

Was? In ihrem Buch „Wie Gefühle entstehen: Eine neue Sicht auf unsere Emotionen“ präsentiert Barrett die These, dass Emotionen nicht angeboren und universell sind, sondern individuell von uns konstruiert werden. Sie argumentiert, dass unsere persönlichen Erfahrungen, physiologischen Zustände und die kulturelle Umgebung maßgeblich beeinflussen, wie wir Gefühle erleben und interpretieren. ​
Wann? Das Originalwerk erschien 2017 unter dem Titel „How Emotions Are Made“. Die deutsche Übersetzung wurde im Juni 2023 vom Rowohlt Verlag veröffentlicht. ​
Wo? Das Buch ist im Rowohlt Verlag erschienen und sowohl im stationären Buchhandel als auch online erhältlich. ​rowohlt.de
Warum? Barrett hinterfragt die traditionelle Auffassung von Emotionen als festgelegte, universelle Reaktionen. Stattdessen zeigt sie auf, dass Emotionen durch ein Zusammenspiel von Körperempfindungen, individuellen Erfahrungen und kulturellen Konzepten entstehen. Diese Perspektive eröffnet neue Möglichkeiten im Umgang mit unseren Gefühlen und betont die aktive Rolle, die wir bei ihrer Gestaltung spielen. ​Heißt: wir können aktiv unsere innere Welt mitsteuern und haben viel mehr Einfluss als wir bislang angenommen haben.
Fazit: „Wie Gefühle entstehen“ ist eine tiefgründige und zugleich zugängliche Lektüre, die unser Verständnis von Emotionen revolutioniert. Barretts fundierte Forschung lädt dazu ein, unsere eigene Gefühlswelt neu zu betrachten und die Verantwortung für unsere emotionalen Erlebnisse bewusster zu übernehmen. Ein Muss für alle, die mehr über die faszinierende Welt der Emotionen erfahren möchten.​
Quellen

Wer? Der irische Autor Rónán Hession, geboren 1975 in Dublin, ist nicht nur Schriftsteller, sondern auch Musiker und Sozialarbeiter. Mit seinem Debütroman „Leonard und Paul“ (im Original „Leonard and Hungry Paul“) hat er die literarische Welt im Sturm erobert und wurde für seine einfühlsame Darstellung des Alltags gefeiert. ​
Was? „Leonard und Paul“ erzählt die Geschichte zweier bester Freunde in ihren 30ern, die ein zurückgezogenes Leben führen. Leonard arbeitet als Ghostwriter für Kinderenzyklopädien, während Paul als Aushilfspostbote tätig ist. Ihr Alltag verläuft in ruhigen, wohlgeordneten Bahnen – bis unerwartete Ereignisse eine Reihe von Veränderungen in Gang setzen. ​
Wann? Das Original erschien 2019 unter dem Titel „Leonard and Hungry Paul“. Die deutsche Übersetzung von Andrea O’Brien wurde 2023 veröffentlicht und erhielt viel Lob für ihre einfühlsame Übertragung des warmherzigen Tons des Originals. ​
Wo? Der Roman ist im Verlag Woywod & Meurer erschienen und sowohl im stationären Buchhandel als auch online erhältlich.
Warum? Hession rückt in seinem Debüt jene Menschen in den Mittelpunkt, die im Alltag oft übersehen werden. Leonard und Paul beteiligen sich nicht am Lärmen der Welt, sondern zeichnen sich durch Eigenschaften wie Freundlichkeit, Sanftmut und Bescheidenheit aus. Der Roman zeigt, wie bereichernd es sein kann, sich auf den Nebenstraßen des Lebens zu bewegen. ​
Fazit: „Leonard und Paul“ ist eine hinreißend charmante Lektüre voller Humor, die nachdrücklich vor Augen führt, wie wertvoll die leisen Töne des Lebens sind. Ein Buch, das zum Innehalten einlädt und die Schönheit im Alltäglichen offenbart.​ Das Buch ist nur oberflächlich dem Alltag gewidmet. Kapitel pro Kapitel finden sich Sätze, die nachhallen. Präzise und emotional.https://www.youtube.com/watch?v=z8H08o1qy0Q&t=13s

Für einen visuellen Eindruck des Buches empfehle ich das folgende Video:​ https://www.youtube.com/watch?v=z8H08o1qy0Q&t=13s

Wer? Derek Sivers, geboren 1969 in Kalifornien, ist ein vielseitiger Unternehmer, Schriftsteller und Musiker. Bekannt wurde er als Gründer von CD Baby, einer Plattform für unabhängige Musiker. Nach dem Verkauf des Unternehmens widmete er sich dem Schreiben und der Philosophie, wobei er für seinen prägnanten und nachdenklichen Stil geschätzt wird. ​sive.rs
Was? In seinem Buch „Useful Not True“ fordert Sivers die Leser auf, ihre Überzeugungen nicht nach ihrem Wahrheitsgehalt, sondern nach ihrem Nutzen zu bewerten. Er argumentiert, dass viele unserer Annahmen und Glaubenssätze subjektiv sind und dass es hilfreicher ist, Perspektiven einzunehmen, die uns im Leben voranbringen, anstatt an absoluten Wahrheiten festzuhalten. ​Es ist eine Aneinanderreihung inspirierender Geschichten, die zum Innehalten, Wundern und Schmunzeln einladen.
Wann? Das Buch wurde am 21. Juni 2024 veröffentlicht und ist seitdem in verschiedenen Formaten erhältlich. ​
Wo? „Useful Not True“ ist über Sivers‘ eigene Website sowie bei großen Online-Buchhändlern erhältlich. Es wird in Formaten wie Hardcover, Paperback, E-Book und Audiobook angeboten. ​
Warum? Sivers lädt die Leser ein, ihre Denkweise zu hinterfragen und flexibler zu gestalten. Durch das Überprüfen und Anpassen unserer Überzeugungen können wir effektiver handeln und ein erfüllteres Leben führen. Das Buch ermutigt dazu, starre Denkmuster aufzubrechen und neue, nützlichere Perspektiven einzunehmen. ​
Fazit: „Useful Not True“ ist eine erfrischende Einladung, die eigenen Überzeugungen zu überdenken und flexibler zu gestalten. Mit seinem klaren und prägnanten Schreibstil regt Sivers dazu an, den Nutzen von Gedanken und Perspektiven über deren vermeintliche Wahrheit zu stellen. Ein inspirierendes Buch für alle, die ihre Denkweise erweitern und persönliches Wachstum fördern möchten.

Besondere Geschenk-Tipp: auf seiner Website kann man die Bücher auch Wunsch auch mit Widmung bestellen. Sehr cool!

Schaut auch hier auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=z8H08o1qy0Q&t=13s